Prečo je vizualizácia efektívna

Existuje dobrá veda na podporu sily vizualizácie. Doktorka Nadine Kaslow, tanečná psychologička, vysvetľuje, že keď si predstavíte tanečný scenár, váš mozog sa zapojí rovnako, ako keď sa skutočne pohybujete. Vidieť obrázky znova a znova vo svojej mysli umožňuje spojeniam spevniť, ... Čítajte Viac