10 tréneriek Dope Black, ktoré musíte dodržiavať pri každodennej inšpirácii fitnes
Či už hľadáte motiváciu v posilňovni alebo nové tréningy, ktoré si môžete vyskúšať na vlastnej koži, títo fitness tréneri dodajú vášmu krmivu na Instagrame život. Čítajte Viac
10 darčekov ku Dňu matiek na poslednú chvíľu od Amazonu
10-krát nás stopa Ellis Ross inšpirovala pri cestovaní sólom
14 potvrdení na podporu lesku čiernych dievčat
Tu je niekoľko vyhlásení, ktoré inšpirujú náhodné výbuchy vďaky za naše mladé dámy, či už ste ich narodili, učili ste ich alebo ich len kolektívne milovali. Čítajte Viac
14 úžasných receptov na dušu pre majstra
14 veselých memov, ktoré pochopia iba ľudia, ktorí radi cestujú
15 citátov o nádeji a sile slávnych čiernych žien, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa
Ak vás výsledky prezidentských volieb zarmútili a zostali bez slov, vedzte, že nie ste sami. Pretože sa dnes mnoho čiernych žien pokúša posunúť vpred, tieto dojímavé slová múdrosti vás dostanú. Čítajte Viac
21 nápadov na meno dieťaťa inšpirovaných legendárnymi ženami
Ak ste premýšľali nad názvami pre svoj nový balík radosti, tieto možnosti sú úplne revolučné a práve včas na mesiac histórie žien. Čítajte Viac
Baby News: Od Fantasie po Jasona Boldena, tieto hviezdy práve privítali zväzky radosti
Hviezdy rozširujú svoje rodiny a za posledný týždeň sa niekoľkým vašim obľúbencom narodili nové deti. Čítajte Viac
Krásne čierne rodiny celebrít si užívajú jar
Niektorí z vašich obľúbencov zdieľali tento víkend obrázky kvalitného času so svojimi rodinami, od dievčat od Carterov po Bryant a ďalších. Čítajte Viac
Sedem vecí, ktoré by ste mali vedieť o pastorovi Dwightovi, duchovnom poradcovi, o ktorom všetci hovoria od „Ženatý na prvý pohľad“
Po tom, čo si pastor Dwight zachoval pokoj, keď sa ho Chris Williams pokúsil vyprovokovať k boju na #MAFS, diváci nad ním omdlievajú. Čítajte Viac
Najlepšie chladiace posteľné plachty pre letný spánok bez potu
8 darčekov, ktoré nové a očakávané mamičky ocenia tento Deň matiek
Deň matiek je za rohom a aká lepšia dovolenka je prejavom ocenenia pre budúcu špeciálnu mamu v našom živote? Čítajte Viac
Big Sean a jeho mama prehovoria novú sériu duševného zdravia a budú otvorení ohľadom svojej depresie a úzkosti: „Bol som unavený z toho, že to nebudem držať v reále“
Po odhalení vlastného boja s depresiou a úzkosťou sa Big Sean spojil so svojou matkou Myrou v sérii, ktorá má pomôcť iným prevziať kontrolu nad ich duševným zdravím. Čítajte Viac
Sprievodca čiernou dievčinou po horúcej joge
Ak uvažujete o vyskúšaní triedy, využite týchto päť hackov, aby to bolo perfektným zážitkom. Čítajte Viac
Alicia Keys spolupracuje s firmou Chopra na vydaní novej 21-dennej meditačnej aplikácie
Zvuková meditačná skúsenosť bola vytvorená s cieľom pomôcť poslucháčom obnoviť celistvosť a vytvoriť radostnejší a plnohodnotnejší život. Čítajte Viac
Sprievodca černoškou pri návšteve Bali
Epické nápady na darčeky pre matku ku dňu matiek, ktoré vlastnia ženy, pre každú mamičku vo vašom živote
V tento deň matiek si môžete vybrať ten najlepší darček, ktorý vytvorí veľký alebo malý zážitok pre matku alebo matku vo vašom živote. Čítajte Viac
Tety a strýkovia celebrít, ktorých máme radi
Spravidla omieľame mamičky celebrít a ich deti, ale tety a strýkovia nedostávajú toľko lásky, ako by mali! Rozhodli sme sa to zmeniť a zvýrazniť niektoré z najroztomilejších tiet a strýkov celebrít, ktoré sme videli. Preklikajte sa cez túto galériu a prezrite si ich rozkošné netere a synovcov. Čítajte Viac