V našej sérii „Drahá Katie“ odpovedá na vaše naliehavé tanečné otázky bývalá sólistka NYCB Kathryn Morgan. Máte niečo, čo sa chcete opýtať Katie? Emaildearkatie@dancespirit.como šancu byť predstavený!
Milá Katie,
Som jednostranný sústružník a stáva sa z toho vážny problém. Zvládnem štvornásobné zákruty doprava, ale sotva zvládnem dvojku vľavo. Čo robím zle a ako môžem vyrovnať sám seba?
Aubrey
Milý Aubrey,
Ty si určite nie sám! Veľmi dlho som nemohol odbočiť doľava, aby som si zachránil život. Ak chcete zistiť, čo sa deje, rozdeľte odbočku na časti. Najskôr posúďte svoje snímky. Štartujte na štvrtej pozícii, sledujte pasé a vráťte sa späť. Padli ste určitým smerom? Skláňali ste sa na jednu stranu? Keď zistíte svoju rovnováhu, môžete začať kompenzovať všetky chyby, keď sa otočíte.
Mnoho tanečníkov pri odbočovaní doľava nepritiahne pravú stranu. Takže ďalej zvážte: Nechávate jednu stranu za sebou? Keď sa otočíte, zamerajte sa na ťahanie toho pravého ramena. Môžete si to tiež predstaviť ako privádzanie ľavého ramena dozadu.
Posledná vec, ktorú musíte urobiť, nikdy nie je zábava, ale je to nevyhnutné: Precvičujte si ľavú zákrutu viac ako pravú. Opakovanie je skutočne kľúčové. Čím viac trénujete, tým lepšie budú vaše zákruty!
Ďalšie užitočné tipy a rady od Katie nájdete nakliknite tu.