Veda tvrdí, že práca dlhých hodín je vážne škodlivá pre vaše zdravie



72656499 72656499Poďakovanie: obrázky altrendo - Getty Images / Altrendo

Vážne: prestaňte toľko pracovať kvôli svojmu zdraviu.



Nová štúdia o 600 000 jednotlivcoch v Austrálii, Spojených štátoch a Európe publikovaná v roku 2006 Lancet , britský lekársky časopis, zistil, že ľudia, ktorí majú viac ako 55 hodín týždenne alebo viac, majú o 33% väčšie riziko mozgovej príhody a o 13% väčšie riziko srdcových chorôb.

Štúdia uzatvára, že „viac pozornosti by sa malo venovať riadeniu vaskulárnych rizikových faktorov u jednotlivcov, ktorí pracujú dlho.“





Štúdia je zatiaľ najväčšou, ktorá skúma vzťah medzi pracovnou dobou a kardiovaskulárnym zdravím, a je obzvlášť pozoruhodná, pretože poukazuje na mozgovú príhodu ako na riziko dlhého pracovného času. Predchádzajúce štúdie spájali infarkty s nadmernou prácou.

Štúdia však má kritikov. Stephen Kopecký, profesor medicíny v odbore kardiológie na Mayo Clinic, povedal pre The New York Times, že analýza vo všetkých prípadoch úplne nezohľadnila účinky cholesterolu, rodinnej anamnézy a krvného tlaku, takže je možné, že dlhé hodiny nie sú jedinou príčinou zvýšených zdravotných rizík.



Tento príbeh sa pôvodne objavil Čas