Čierne ženy potvrdzujú všetko dobré a skvelé v roku 2021. Mám pravdu ?!
A môžeme tak urobiť všetci, pomocou guru potvrdzovania Toni Jones. Jones je odborníkom na psychológiu a posilnenie postavenia žien, ktorý zanechal manželstvo, ktoré má obavy, a vytvoril komunitu WIFE COMMA - komunitu, ktorá pomáha ženám zosúladiť ich život. V roku 2019 vydala Potvrdenia pre dospelú ženu , EP plné pozitívnych potvrdení a správ pre každodenne pracujúce ženy bojujúce o to, aby zostali pri zemi v rušnom svete.
Keď uvažujeme o všetkom, čo si čierne ženy v roku 2021 zaslúžia, Jones zdieľa novoročné predsavzatia, ktoré by mali potvrdiť, že čierne ženy by mali potvrdzovať, ako fungujú potvrdenia, a tipy, ako prekonať negatívne myslenie, pochybnosti o sebe a dosiahnuť pozitívnu zmenu v živote a kariére 2021.
Fungujú potvrdenia?
Áno. Absolútne. Stále niečo potvrdzujeme; potvrdzujúce úzkosti, ktoré máme, neistota, že nie sme dosť, naše obavy a nedostatok okolo dostupnosti kvalitných ľudí k dnešnému dňu. Vždy používame potvrdenia pri opakovaných rozhovoroch s priateľmi, pri hudbe, ktorú pasívne hráme, pri myšlienkach, ktoré si vyberáme znova a znova - aj keď sú zdrcujúce. Rád to otočím na hlavu - môžu potvrdenia fungovať pre nás smerom k nášmu najvyššiemu dobru? Napriek vede, ktorá dokazuje, že slová a myšlienky majú silu v našich životných skúsenostiach, hovorím jednoducho tým, ktorí sú zvedaví na platnosť potvrdzujúcich údajov, zvážte bežné rozhovory a myšlienky, ktoré máte na očiach. Pozrieť sa na vaše vzťahy a mediálne vstupy? Ak už aj tak niečo potvrdzujeme, mohli by sme si tiež vedome zvoliť, čo potvrdzujeme, že?
Čo inšpirovalo túto prácu a Afirmácie pre dospelú ženu? Načítava sa prehrávač ...
Veľa vecí ma inšpirovalo, ale v jadre to bolo rozprávanie o toľkých vysoko aktívnych bolestivých bodoch žien s blahobytom ako so životným štýlom. To, čo ma inšpirovalo k môjmu prvému albumu, boli v priebehu rokov moji klienti. Všimol som si vzor osobitne obmedzujúceho presvedčenia: všetci tvrdili, že sa nestihli uzdraviť, byť v poriadku, mať na pamäti a venovať sa sebaláske a starostlivosti o seba, tým menej z toho robiť životný štýl. Spýtal som sa sám seba, ako hacknem túto obmedzenú vieru, že ženy nemajú čas na to, aby sa ich pohoda stala najvyššou prioritou? Vďaka meditácii a modlitbe si myšlienka stiahla potvrdenie hudba . Teda, počúvali hudbu stále, v aute, doma, pred prácou. . . a boom som sa dostal k písaniu. Chcel som vytvoriť niečo, čo by ženy mohli naplniť celý deň pohodou, všímavosťou a liečením na cestách. Bol som a som vďačný, že sa o to môžem podeliť s ostatnými ženami. Čo teraz inšpirovalo mantry I See Me - to je úplne ďalší rozhovor, Chile.
Ako môžu ľudia v roku 2021 použiť potvrdenia na prekonanie negatívneho myslenia, pochybností o sebe alebo na dosiahnutie pozitívnej zmeny v živote a kariére?
Najprv im musí pripadať verné, rezonovať v ich telách. A malo by to cítiť dobre . Nemôžete to urobiť, musíte to cítiť. Napríklad namiesto toho, aby som len povedal, že prejavujem milostný život svojich snov, som milionár, skúste namiesto toho povedať, že sa učím, ako byť láskou s ostatnými a bez nich, som tak nadšený zo zdieľania svojej sebalásky s iným ... Vyhlasujem, že sa čoraz viac otváram finančnej hojnosti tým, ako spravujem peniaze, ktoré teraz mám. Potom si predstavte, ako to urobíte, aké to bude mať na vás pocity, keď to príde. Dovoľte si pocítiť vzrušenie, keď na konci náročného dňa uvidíte tohto úžasného partnera, alebo aké to bude mať stresy z peňazí, pretože v banke je toho veľa. Kľúčom tu je mať na pamäti, ako ego rád dáva túžby a túžby do ďalekej krajiny fantázie, aby ste si mohli zachovať separačné vedomie dobra, ktoré si v živote zaslúžite. Ak chcete prekonať zbavujúce návyky, musíte byť jemní k tomu, ako sme sa podvedome sabotovali prostredníctvom našich minulých sklamaní. Preto nemôžeme používať potvrdenia iba v zbožnom želaní alebo v omamnej dutej praxi, ale v pocitovom duchu, ktorý je v súlade s vašou logickou a fyzickou mysľou. Ak v minulosti viete, že je prirodzené pochybovať o sebe, vytvorte si potvrdenie, ktoré to uznáva, viem, že v minulosti som si zvykol pochybovať o sebe, ale otváram svoje srdce a myseľ, aby som nepochyboval o sebe a o hľadajte informácie a ľudí, ktorí by ma podporili v tom, aby som nepochyboval o svojom kúzle a emocionálnom slobodnom dopingovom ja. Verím, že potvrdenia sú spôsobom zámerného rozhovoru so sebou. Navrhujem však, aby boli pravdivé a aby ste sa cítili dobre, takže slová vyberajte s rozvahou.
Aké je vaše najobľúbenejšie potvrdenie?
Vytváram život, ktorý ma baví, život, ktorý milujem a som na neho hrdý - a z tohto miesta sú inšpirovaní aj ostatní, aby boli to isté. Milujem toto potvrdenie, pretože ako prirodzený darca ma privádza k môjmu zámeru žiť svoj život na základe toho, ako chcem, aby sa najskôr cítil, nie na základe toho, ako sa v mojom živote cítia ostatní. K tomuto zámeru musí všetko v mojom živote pokľaknúť, dokonca aj ja.
Čo by mali čierne ženy potvrdiť v novom roku?
Myslím, že každý mal rok, ale černosi - najmä čierne ženy mali rok. Ja, moje sestry, by som im chcel ponúknuť vyskúšanie, ako sa k nim cíti toto potvrdenie: Moja duša, moje telo, moja myseľ sú prioritou najvyššej úrovne, verím vo svoju spôsobilosť, že moje bytie stačí. Odvykám od zvyku cítiť svoju spôsobilosť iba vtedy, keď som produktívny. Vo svojom procese liečenia a starostlivosti o seba odstraňujem „závislosť od cieľa“. Som veľmi vďačný, že som súčasťou prvej generácie dcér, ktoré liečia to, čo naši predkovia a ženy pred nami nemohli, nemali a nemali prístup k vedomostiam, a preto žijem iracionálny život radosť, duchovné oslobodenie a emocionálna sloboda, naozaj si to zaslúžim, to je pravda!
