Všetci sme mali ten okamih, keď sme sa zobudili, pozreli sa do zrkadla a videli, že naša tvár vyzerá, akoby na nej nebol jeden pór. Potom trávime zvyšok dňa, týždeň dokonca, pokusom o návrat k tomu superhladkému vzhľadu, často neúspešne.
Pravdou však je, že každý máme póry a s pribúdajúcimi rokmi sa zväčšujú. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých postupov, ktoré môžeme zahrnúť do našich postupov starostlivosti o pleť a pomôcť tak znížiť výskyt rozšírených pórov. A všetky tieto stratégie majú ďalšie výhody týkajúce sa starostlivosti o pokožku.
ESSENCE hovoril Allison Britt Kimmins, M.D., M.P.H., spoločnosti Advanced Dermatology PC v Chadds Ford v Pensylvánii, ktorá ponúkla niekoľko tipov na minimalizáciu pórov a na to, aby sa pokožka spojila v lete i mimo neho.
Načítava sa prehrávač ...
Doprajte svojej pokožke hĺbkové čistenie. Najbežnejším dôvodom, prečo vidíme rozšírené póry, je to, že podľa Kimminsovej zachytávame zvyšky, baktérie, odumreté bunky pokožky, oleje a ďalšie nežiaduce prvky. Potom počas celého dňa pridávame mejkap a ďalšie produkty. Uistenie sa, že je pokožka dôkladne vyčistená - dobrý lekár odporúča zaobstarať si tvár - pomôže zmenšiť póry.
Pridajte do svojho režimu kolagén. Kimmins hovorí, že ako starneme, naše póry sa rozširujú v dôsledku straty kolagénu a elastického tkaniva. Takže všetky tieto produkty vyrábajúce kolagén, do ktorých ste investovali do starnutia, by mohli pomôcť pri sťahovaní týchto pórov. Mám rád mikroihly aj pre veľkosť pórov, pretože pomáhajú stimulovať novú produkciu kolagénu a môžete to skutočne [bezpečne] urobiť na akomkoľvek type pleti, vysvetľuje.
Píling. Znie to dosť jednoducho, ale určite je to niečo, čo nechcete vynechať. Kyseliny salicylové a glykolové sú stále skvelými prostriedkami na exfoliáciu farebnej pokožky. Väčšinu pleti môžete výrazne vylepšiť iba pomocou exfoliácie a procedúr, ktoré sú veľmi jemné, ponúka spoločnosť Kimmins.
Kimmins tvrdí, že hĺbkové čistenie tváre a píling môžu pomôcť časom stiahnuť póry.
(Stock Images / Getty)
Prijmite retinoidy. Retinoidy sú vo všeobecnosti skutočne dobré pri odbúravaní pórov, rovnako ako kyseliny salicylové a glykolové, hovorí Kimmins. Pomáhajú nielen pri exfoliácii, ale [môžu] vám dokonca pomôcť vybudovať trochu kolagénu. Stále miluje Retin-A (tretinoín), ale hovorí, že ak sa k lekárovi nedostanete, urobia to voľne predajné retinoidy.
Noste opaľovací krém. Všetci by sme už mali vedieť nosiť opaľovací krém každý deň, ale podľa odborníkov má výhody, ktoré idú nad rámec ochrany pred svetlom. Bez ohľadu na to, aká ste pleťová pokožka, musíte si chrániť pokožku, pretože slnko ničí kolagén, dodáva Kimmins. Míňate peniaze za peelingové činidlá, retinoidy, všetky tieto ďalšie látky, ak nechránite svoju pokožku pomocou SPF. Nezabudnite znova podať žiadosť, ak ste celý deň vonku.
Allison Britt Kimmins je dermatologička špecializujúca sa na lekársku a kozmetickú dermatológiu. Je členkou niekoľkých lekárskych organizácií vrátane Americkej dermatologickej akadémie, Americkej lekárskej asociácie a Dermatologickej nadácie. Je tiež podpredsedníčkou Dermatologickej nadácie pre východnú Pensylvániu.