Tento článok sa pôvodne objavil dňa Zdravie .
Antikoncepcia má veľa výhod: môže vyčistiť vašu pokožku, regulovať vaše menštruácie a Nix PMS, nehovoriac o prevencii tehotenstva. Takže ak pilulku pijete už roky, je pochopiteľné, že môžete byť trochu nervózny z toho, čo sa stane s vašim telom, keď skončíte.
Dobrá správa? Abyssa Dweck, MD, gynekologička v New Yorku a autorka pripravovanej knihy, zväčša ženy príliš nezbadajú rozdiel [keď idú z tabletky]. A až Z v . Ale ak ste antikoncepciu brali z určitého dôvodu, napríklad na zmiernenie kŕčov alebo akné, mohli by ste veľmi dobre vidieť návrat týchto príznakov, keď už na nej prestanete.
Mnoho zmien, ktoré ženy vidia, sa v prvom rade vracia k dôvodu, prečo užívali antikoncepciu, vysvetľuje doktor Dweck.
Vedľajšie účinky ukončenia antikoncepcie závisia od toho, aký druh ste užívali (kombinácia, iba progestín alebo predĺžený cyklus) a od vášho dávkovania. A dve ženy, ktoré užívajú tú istú presnú pilulku, môžu mať po ukončení liečby úplne odlišné skúsenosti. Napriek tomu sa vo vašom tele môžu vyskytnúť niektoré bežné zmeny, keď prestanete užívať antikoncepčné tabletky. Tu by ste mali (a nemali by ste) očakávať, že sa stane.
Hneď by ste mohli otehotnieť
Nie, vaše telo nepotrebuje čas na vyňatie kontroly pôrodnosti z vášho systému. U väčšiny žien sa normálna ovulácia obnoví do jedného alebo dvoch mesiacov a v jednej štúdii sa zistilo, že 20% žien dokázalo otehotnieť jeden cyklus po ukončení kontroly pôrodnosti. (Môže to však trvať dlhšie, keď prestanete dostávať antikoncepčné injekcie.) Ak áno nie snažíte sa otehotnieť, nezabudnite ihneď po ukončení užívania tabliet použiť kondómy alebo iný druh antikoncepcie.
Vaša váha pravdepodobne zostane rovnaká
Neopúšťajte antikoncepciu iba preto, aby ste zhodili pár kíl. Aj keď veľa žien verí, že na tablete pribrali, vedecký výskum v skutočnosti nenašiel súvislosť medzi užívaním perorálnej antikoncepcie a prírastkom hmotnosti. V roku 2014 preskúmanie z 49 relevantných štúdií sa nezdalo, že by kontrola pôrodnosti mala zásadný vplyv na váhu. Neexistujú žiadne definitívne dôkazy, ktoré by dokazovali, že začatie používania antikoncepčných tabliet alebo ich ukončenie ovplyvní vašu váhu, hovorí MUDr. Neha Bhardwaj, odborná asistentka pôrodníctva, gynekológie a reprodukčnej vedy na Icahnskej lekárskej fakulte na Mount Sinai v New Yorku. (Jedna výnimka: injekcie na kontrolu pôrodnosti obsahujúce len progestín môžu u niektorých žien spôsobiť zvýšenie hmotnosti.)
Vaša pokožka by sa mohla roztrhnúť
Kombinované antikoncepčné pilulky (najbežnejší typ), ktoré kombinujú estrogén a progestín, odstraňujú akné u mnohých žien, pretože môžu znížiť hladinu androgénu, hormónu, ktorý na pokožke produkuje oleje. Po vysadení tabletky môžete objavovať nové plodiny pupienkov - najmä okolo obdobia, keď hladiny hormónov kolíšu.
Ak prestanete užívať antikoncepčné pilulky, môžu sa príznaky akné vrátiť na pôvodné hodnoty pred začatím antikoncepčných piluliek, hovorí doktor Bhardwaj. Ak sa rozhodnete prestať užívať tabletky, existujú ďalšie spôsoby, ako zvládnuť svoje hormonálne akné, napríklad prepínanie čistiacich prostriedkov, znižovanie stresu alebo užívanie probiotických doplnkov.
Môžete prísť o trochu vlasov
Prepínanie antikoncepčných tabliet alebo úplné vypínanie môže spustiť telogénne výpotok, čo je dočasný stav, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov. Telogénne výpotky zvyčajne ustúpia do šiestich mesiacov po tom, ako sa vaše telo prispôsobí tomu, že nie je pod kontrolou. Niektoré ženy, ktoré mali hormonálne vypadávanie vlasov (napríklad ako príznak syndrómu polycystických ovárií) pred tým, ako prešli na antikoncepciu, si mohli všimnúť, že sa vracajú, keď z tablety vypadnú. Všetko, čo bolo povedané, je vypadávanie vlasov komplikované, vysvetľuje doktor Dweck a často súvisí s ďalšími faktormi, ako je stres.
Spodný riadok? Josh Klein, MD, hlavný lekár Extend Fertility v New Yorku, väčšina žien neuvidí výrazný čistý účinok na vlasy po vysadení antikoncepčných tabliet.
Na druhej strane, niektoré ženy môžu rásť viac vlasy, ale nie nevyhnutne na ich hlavách. Ak telo produkuje príliš veľa androgénu, môžu sa na nežiaducich miestach, ako je tvár, chrbát a hrudník, objaviť tmavá a hrubá srsť. PCOS je najbežnejším vinníkom.
Vaša menštruácia môže byť ťažšia a menej pravidelná
Jednou z najväčších výhod tablety je, že reguluje váš menštruačný cyklus. Antikoncepčné pilulky zvyčajne zosvetľujú menštruáciu a znižujú bolesť spojenú s menštruáciou, hovorí doktor Bhardwaj. Keď prvýkrát prestanete užívať perorálne kontraceptíva, nie je nič neobvyklé, že je vaša menštruácia trochu nepredvídateľná, pokiaľ ide o to, aká je ťažká alebo ľahká, ako dlho trvá alebo ako sa kŕče dostávajú.
Niektoré ženy, ktoré sú na pilulke mnoho rokov, predpokladajú, že ich cykly sú veľmi pravidelné, hovorí doktor Klein. Ale keď vysadia tabletku, zistia, že ich cykly nie sú také pravidelné, ako si mysleli. Po dvoch alebo troch mesiacoch by sa vaša menštruácia mala vrátiť do normálu, dodáva.
Ďalším prekvapeným hosťom, ktorý sa môže znovu objaviť, keď prestanete užívať tabletku? PMS. To je veľký dôvod, prečo veľa žien v prvom rade používa antikoncepciu, hovorí doktor Dweck. Ak ste pôvodne začali užívať tabletku na zmiernenie PMS, nečudujte sa, že príznaky, ako je náladovosť a podráždenosť, sa stanú viditeľnejšími už v čase, keď už to nemáte.
Prihláste sa na odber nášho denný spravodaj pre novinky v oblasti vlasov, krásy, štýlu a celebrít.
Vaše hladiny vitamínu D by mohli klesnúť
Nedávna štúdia v Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism zistili, že veľa žien pociťuje pokles hladiny vitamínu D, keď prestanú užívať antikoncepčné tabletky. To je obzvlášť problematické pre ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, pretože vitamín D prispieva k podpore kostry plodu v tehotenstve.
Povedzte svojmu lekárovi, že prestanete užívať antikoncepčné pilulky, a opýtajte sa, ako môžete získať svoj denný vitamín D, či už trávením času viac vonku (s SPF!), Konzumáciou jedál bohatých na vitamín D, ako sú mastné ryby, alebo užívaním doplnok.
Vaše prsia sa môžu cítiť trochu inak
Mnoho žien hlási boľavé prsia pred menštruáciou (môžete za to vďačiť hormónom - prudký nárast progesterónu pred menštruáciou stimuluje rast mliečnych žliaz, čo môže spôsobiť citlivosť). Keďže antikoncepčné tabletky regulujú hladinu hormónov, môžu u niektorých žien tento príznak zmierniť. Takže vypadnutie z pilulky môže znamenať, že vaše prsia začnú byť trochu citlivejšie po ovulácii, hovorí doktor Klein.
Nežnosť pŕs však môže byť aj vedľajším účinkom bytia na pilulka, hovorí MD Guirlaine Agnant, predsedníčka pôrodníckeho a gynekologického oddelenia v nemocnici Montefiore Mount Vernon Hospital v Mount Vernon v štáte New York. Ak sa vaše prsia cítili v určitých obdobiach mesiaca, keď ste užívali antikoncepciu, mimoriadne citlivé, mohlo by to skutočne zmiznúť, keď ich prestanete užívať. U týchto žien prerušenie užívania pilulky vráti normálne prsné tkanivo a nemala by sa prejaviť žiadna citlivosť.
Môžete si tiež všimnúť mierne zmeny vo vzhľade vašich pŕs: Niektorým ženám sa stane, že keď sa pustia z pilulky, poprsie sa trochu vyfúkne, hovorí doktor Dweck.
Mohli by vás viac bolieť hlavy
Podľa roku 2004 približne polovica žien hlási migrénu v čase, keď dostane menštruáciu štúdium . (Je to s najväčšou pravdepodobnosťou v dôsledku poklesu hladiny estrogénu.) Niektoré antikoncepčné tabletky, ktoré vám umožňujú vynechať menštruáciu alebo si medzi nimi predĺžiť odstup, napríklad pilulky s predĺženým cyklom, môžu zabrániť migréne. U týchto žien by vysadenie antikoncepčných tabliet mohlo spôsobiť častejšie bolesti hlavy.
Môže to mať vplyv na vaše libido
Doktorka Agnantová nám hovorí, že niektorí z jej pacientov sa sťažujú, že ich sexepíl bol hitom, keď prvýkrát šli na tabletku. Je to najpravdepodobnejšie z dôvodu zmien v hormonálnej produkcii, hovorí a dodáva, že u týchto žien sa zvyčajne objaví zvýšenie libida, keď prestanú užívať antikoncepciu.
Ale opäť je každá žena iná - a pre niekoho môže byť sex viac stresujúci bez ochrany pred neplánovaným tehotenstvom, ktorú antikoncepčné tabletky ponúkajú.
Zníženie rizika tehotenstva pre ženu jej môže umožniť viac si vychutnať sexuálne zážitky, hovorí doktor Bhardwaj.
Načítava sa prehrávač ...