Fitness guru, Shaun T, bude prednášať na #EssenceFestDurban a bude mať oprávnenie všetkých účastníkov usilovať o zdravý životný štýl.
Odkedy sa preslávil prepustením svojho Hip Hop Abs Odborník DVD robí veľké vlny v zdravotnom priestore svojimi vysokoenergetickými postupmi a odhodlaním preukazovať pozitívnu motiváciu. Nedávno hovoril so spoločnosťou ESSENCE o tom, čo pre neho znamená hovoriť na vôbec prvom festivale ESSENCE v Durbane, o tom, ako mu cvičenie pomohlo veriť v seba a o tom, ako prežiť dlhoročnú kariéru.
Ako ste objavili svoju vášeň pre fitnes?
V jednom okamihu môjho života som pribral 50 kíl. Ako som schudol, bolo to tancovaním a jednoducho som sa začal cítiť na každom kroku slobodne. Sloboda, ktorú som cítila, keď som tancovala a začala chudnúť, je to, pre čo som získala vášeň. Ak si dokážete počas celej cesty za zdravým životom poznamenať okamihy, v ktorých sa skutočne cítite dobre, a vrátite sa k týmto okamihom v čase boja, budete sa vedieť skutočne pripútať k pozitívnym veciam, ktoré sa stali. Takto som dokázal nájsť vášeň pre fitnes a tanec a vždy mi bude srdcu blízka, pretože som si vtedy začal veriť.
Ako by ste opísali svoju filozofiu fit?
Moja fit filozofia je fit, nemá veľkosť, má mentalitu. Keby mal fit veľkosť, potom by mal každý rovnakú presnú veľkosť po dokončení programu 50 - 60 rokov alebo ľubovoľného fitnes programu, ktorý má. Vo všeobecnosti ide o to, aby sa ľudia cítili pohodlne so svojím telom a o tom, čo im dáva ich genetika. Či už ste kriví, či ste fit, či ste roztrhaní alebo či ste chudá, ide o to, čo robíte s telom, ktoré ste dostali, o dôveru a vieru v to, kto v danom okamihu ste .
Takže keď ľudia počujú Shauna T, vedia presne, kto ste: tanečník, odborník na fitness, Insanity! Čo je podľa vás kľúčom k tomu, aby ste mali takúto rozpoznateľnú značku a dlhodobú kariéru? Čo si myslíte, čo je potrebné na dosiahnutie tejto úrovne?
Autentickosť. Hlas a autentickosť toho, čo hovoríte. Keď hovorím vo videách o fitness, hovorím od človeka, ktorý vie - viem, čo prežívaš, keď narazíš na ten prvý okamih alebo na túto prvú bariéru a nechce sa ti to robiť. Všetko, čo robím a všetko, čo dávam, som autenticky ja. Tieto tréningy tvorím pre svoje videá. Nemám za to, aby mi ich vytvoril niekto iný. Vytváram ich tak, aby som mohol prejsť bojom s ľuďmi a presne pochopiť, na čo sa cítia a čo prežívajú, aby som ich dostal za cieľovú čiaru a 10 metrov ďalej. Myslím si, že to je niečo, čo veľa ľudí oceňuje a hľadá u odborníkov, a preto som dokázal obstáť v skúške času.
Bol si dlhoročným rečníkom a podporovateľom festivalu ESSENCE v New Orleans a teraz mieriš do Durbanu. Čo vás stále vracia a na čo sa tešíte?
Milujem ESSENCE a milujem to, čo znamená. Už len byť posilnený a motivovaný sám pre seba a potom byť schopný posilniť a motivovať svojich fanúšikov prostredníctvom platformy ESSENCE je úžasné. Teraz je možnosť ísť na medzinárodný trh, najmä v Durbane, všetko. Rád šírim slovo pozitivity a určite dôverujem a verím v to, kým ste, pokiaľ ide o váš život a telo. Teraz, keď sme schopní doslova a fyzicky byť uchopiteľní ľuďom v Afrike, v Durbane, je to neuveriteľné a úžasné. Myslím si, že energia bude skvelá a myslím si, že ľudia určite odídu príliš inšpirovaní.
Načítava sa prehrávač ...