Ako všetci vieme, opustenie zdravého životného štýlu je záväzok na plný úväzok, ktorý si vyžaduje veľa starostlivosti, experimentov a odhodlania. Dramatické úpravy jedálnička a každodenných rutín môžu byť skľučujúce, najmä ak máte pocit, že sa musíte vzdať vecí, ktoré máte radi - napríklad hranolky alebo spánok.
Keď sa autorka najpredávanejších kuchárskych kníh a podnikateľka v oblasti životného štýlu Ayesha Curryová z New York Times rozhodla prejsť na stravovanie bez mliečnych výrobkov, spočiatku to nebolo ľahké. Curry, ktorá je tiež manželkou hviezdy NBA Stephena Curryho, známa svojimi príjemnými receptami na pohodlné jedlo, považovala varenie bez syra za výzvu. Najťažšie som sa dostal na palubu a bolo mi príjemné, že som bez mliečnych výrobkov, pretože som nemohol nájsť ten správny syr a milujem syr, hovorí Curry ESSENCE. Curry, odhodlaná udržiavať svoje obľúbené recepty v rotácii, sa zamerala na alternatívy syra, čo viedlo k jej novému partnerstvu so spoločnosťou So Delicious Dairy Free, ktorá práve vydala nový rad alternatív syrov. Curry vyskúšala svoje nové Takže vynikajúce alternatívy syrov bez mliečnych výrobkov a hovorí, že keď sa chystal variť, okamžite zmenili hru. V rámci ich partnerstva Curry remixovala svoje obľúbené recepty kuchárskych kníh na Chicken Parm Burger, sendvič Ultimate Grilovaný syr a Butternut Squash Cheesy Mac s Edamame pomocou mliečnej bezplatnej linky.
Curry hovorí, že celá rodina - jej manžel a ich tri malé deti, Riley, Ryan a Canon - sa dostali na palubu s prepínačom, ale chápe, že to nie je vždy prípad, keď si veci meníte doma. Jej najlepšia rada, ak sa snažíte presvedčiť svojich blízkych, aby syr pustili? Proste to, trvá na tom Curry. Nehovorte im to, iba najskôr prepnite. Položte ho na stôl a sledujte všetkých v šoku, keď urobíte oznámenie, keď sú taniere prázdne.
Curryho najmladší syn Canon (2 roky) bol vlastne inšpiráciou pre jej rozhodnutie ísť bez diára. Mal iba nejaké neznášanlivosti a alergie a to, že namiesto mliečnych výrobkov začal používať viac rastlín, pre neho zmenil astmu a ekzém, hovorí Curry ESSENCE. Potom si začala všímať výhody. Začal som vidieť posun mojej pokožky a akné a moje zdravie čriev a len som sa cítil ľahší. Všimol som si obrovský posun a poriadne som si to neuvedomil, až keď som prepol, koľko mliečnych výrobkov som prijímal. Skutočne si neuvedomíte, kým neprepnete a aký je v tom rozdiel. Vďaka dodržiavaniu týchto výsledkov bolo držanie sa svojej novej stravy pre Curry a jej rodinu ľahké rozhodnutie.
Pre ľahkú večeru dnes večer vyskúšajte Curryho remixovaný recept na jej Chicken Parm Burgers pomocou kúskov So Delicious Mozzarella Style Shreds tu . (Je to 15-minútová príprava a 15-minútová doba varenia.)
Načítava sa prehrávač ...
