Po týždňoch, keď ste v dome, aby ste pomohli zmierniť šírenie koronavírusu, môžete pociťovať zmes emócií: stres, zmätok alebo dokonca nepokoj. To je všetko normálne. Ale čo keby to bola pre teba príležitosť nazrieť dovnútra?
Raňajkový klub hostiteľ a autor Charlamagne Tha God hovoril o duševnom zdraví vo veku koronavírusov na virtuálnom samite Wellness House ESSENCE. Počas relácie, ktorú usporiadal riaditeľ pre vzťahy a wellness ESSENCE Charli Penn, Charlamagne vyjadril presvedčenie, že táto pandémia nám svedčí o nás.
Načítava sa prehrávač ...Táto karanténa vedie mnohých z nás k tomu, že sa vidíme prvýkrát, hovorí. Nemám účes. Vchádza brada a ukazujú sa šediny. Moja vlasová línia sa spoločensky vzďaľuje od môjho čela ... ale to sú len všetky fyzické veci. Hovorím o vašom vnútornom, pretože nemáme nič iné, len si sadnúť a zamyslieť sa nad tým, kde sme.
Tiež hovorí, že vzhľadom na úmrtnosť tohto vírusu by mnohí z nás mali myslieť na dedičstvo, ktoré chceme zanechať. Ak to zvládnem, čo budem robiť ďalej ?, pýta sa.
Vyskúšajte konverzáciu, ktorá vás podnieti k premýšľaniu, v klipe vyššie.