Je váš yoni taký blažený ako vy? Aj keď sa musíte poradiť so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, čo je pre vás to pravé, súbory vo Wikipédii nefritujú vajíčka pod „vaginálnym vzpieraním“. Podľa JadeEggs.com „Cvičte s Jade vajcia pri dôkladnom cvičebnom programe zvýši pružnosť a prekrvenie pošvových svalov a prebudí sexuálnu citlivosť nielen vo vašej vagíne, ale aj v okolitých genitálnych oblastiach. “
ESSENCE.com (EC) : Aké sú bežné mylné predstavy o ženských čistiacich a hygienických výrobkoch, ktoré podľa vás ľudia majú? Dr. Kiarra King (DK): Myslím si, že veľká mylná predstava je, že ženy si myslia, že potrebujú vyčistiť pošvu. Vagina je veľmi schopná udržiavať normálne zdravé prostredie! Nie je potrebné predstavovať parfumy a vône. Niektorí majú tendenciu si myslieť, že vedľajší produkt jeho normálneho čistenia, pošvového výtoku, je abnormálny, keď je to skôr naopak. Najčastejšie je výtok fyziologický alebo normálna funkcia vagíny. Výtok sa bude meniť počas celého menštruačného cyklu v dôsledku hormonálnych zmien. Zmena farby alebo zápachu výboja spolu s ďalšími príznakmi, ako je podráždenie, môžu signalizovať infekciu. Na zaistenie zdravia vagíny však nemusíme zavádzať parfumy a vône. Je v poriadku používať čistú vodu, jemné umývanie alebo jemné mydlo na vonkajšie pohlavné orgány, tiež vulvy alebo stydké pysky ES: Aké prísady a / alebo výrobky by sme si mali držať ďalej od svojich vagín? DK: Veci, ktorým by sa ženy mali vyhnúť, sú známe alergény. Mnoho žien je alergických na latex a možno to zistili použitím rukavíc. Táto citlivosť sa ale môže prejaviť aj pri používaní kondómu. Dráždivé pre vulvu a pošvu môžu byť tiež akékoľvek iné výrobky, krémy, čistiace prostriedky, ktoré spôsobujú vašu citlivosť inde (napríklad na rukách, nohách, pokožke hlavy atď.). Ženy by tiež mali byť veľmi opatrné, pokiaľ ide o depilátory a výrobky na voskovanie. Odporúčam vám vždy pred použitím urobiť testovaciu náplasť, aby ste skontrolovali potenciálne nežiaduce reakcie. ES: Dobre, poďme osloviť slona v miestnosti a vyriešiť túto debatu: je pre vás sprchovanie skutočne zlé? Aké sú alternatívy k sprchovaniu? DK: Áno, je to zlé! Neodporúča sa na všeobecné použitie. Videl som, ako kolegovia odporúčajú veľmi špecifické typy sprchových kútov, keď majú pacienti ťažkosti, ktoré sa zdajú byť refraktérne na akúkoľvek liečbu, ale sprchu by ste mali robiť až po konzultácii s OBGYN a po vyčerpaní všetkých ďalších možností liečby. ES: Čo si myslíte o veciach ako yoni vajcia a bylinné yoni v pare? Je neškodný trend? Existujú skutočné výhody? Je to vlastne nebezpečné? DK: Vajcia Yoni existujú už tisíce rokov. Myslím si, že vajcia yoni môžu byť prospešné pri pomoci so svalovým tonusom panvového dna, čo je pre niektoré ženy problém najmä po pôrode. Vajcia sú vkladané vaginálne, aby pomohli vytvoriť povedomie o orgáne. V skutočnosti ženy, ktoré podstúpia fyzikálnu terapiu panvového dna, často používajú vaginálne závažia, aby pomohli zotaviť sa z dysfunkcie panvového dna. Niektoré ženy prisahajú, že sú v pare na chronické zdravotné ťažkosti, ako sú bolesti panvy a fibroidy, ale neverím, že existujú nejaké randomizované kontrolované štúdie, zlatý štandard v medicíne, ktoré by tieto tvrdenia podporili. Naparovanie môže pomôcť človeku relaxovať a tým poskytnúť niektoré z predpokladaných výhod. Nerozumie sa však tomu, ako sú naparované bylinky schopné prestúpiť do pošvy, uzavretého krčka maternice a potom do maternice, aby došlo k zmene. Aj keď je to mnohými ľuďmi dobre znášané, mali by ste byť pri varení v pare opatrní a vyhýbať sa vode, ktorá sa obarí. ES: Aká je vaša rada na udržanie celkovej ženskej hygieny a zdravia, zvlášť po sexe alebo pri menštruácii? DK: Dobrá vec je, že tu naozaj nie je veľa čo robiť! Vagina je schopná sa sama vyčistiť. Dobrá staromódna sprcha alebo kúpeľ po každodennom menštruácii by mali byť trikom a mali by pomôcť vypláchnuť všetku starú krv alebo výtok. Počas menštruácie ženy nemusia používať voňavé hygienické výrobky, pretože môžu spôsobiť alergickú reakciu známu ako kontaktná dermatitída. Rovnako, aj keď môžu byť niektorí v pokušení, nie je potrebné sa po menzese sprchovať. Ak je žena s novým partnerom, veľmi by som odporučil štandardný skríning pre oboch partnerov pred začatím akýchkoľvek sexuálnych aktivít. To umožní detekciu akýchkoľvek STI a môže ideálne zabrániť prenosu uvedených infekcií. Partneri by sa mali vyhnúť sexu, ak má niektorá z nich už existujúcu infekciu, až do ukončenia liečby. Ženy, ktoré ochorejú na pohlavne prenosné choroby, často nevykazujú žiadne príznaky a bohužiaľ určité pohlavne prenosné choroby môžu viesť k riziku neplodnosti. Latexové kondómy, ak nie sú alergické, môžu znížiť prenos STI. U žien, ktoré majú vaginálne sucho, môže lubrikačný gél na báze vody pomôcť minimalizovať príznaky a väčšina ich všeobecne dobre toleruje. Vekom žien môže byť vaginálna suchosť rozšírenejšia v dôsledku poklesu hladiny estrogénu. To môže mať negatívny vplyv na ich sexuálne zdravie. V takom prípade by žena mala vyhľadať možnosti a možnú hormonálnu substitučnú liečbu u svojho lekára. EK: Aké problémy podľa vás sa ženy snažia vyriešiť sami, ktoré by nemali? Existujú príznaky, ktoré by ste sa mali pokúsiť liečiť sami? DK: Vidím tony žien, ktoré sa samy ošetria pred návštevou kancelárie. Jedným z bežných problémov je, že ženy si často myslia, že všetko svrbenie je kvasinková infekcia, tiež známa ako candida, keď existuje veľa ďalších príčin vaginálneho a vulválneho podráždenia a častým vinníkom je bakteriálna vaginóza [vyžaduje si návštevu lekára]. Sexuálne infekcie a iné vulválne poruchy môžu tiež spôsobiť nepríjemné nepohodlie. Problémy môžu nastať, ak sa niekto lieči na kvasinkovú infekciu, na ktorú existuje veľa voľnopredajných liekov, keď je to skutočne niečo iné. Potom sa stane, že príznaky môžu pretrvávať alebo sa zhoršovať a čas na liečenie sa môže predĺžiť. Zrátané a podčiarknuté: okrem dôkladnej sprchy alebo kúpeľa by mali byť všetky alarmujúce zmeny vo vašej vagíne oznámené vášmu lekárovi na ďalšie testovanie a kontrolovanú liečbu. Nezabudnite si pozrieť viac rozhovorov a rád o zdraví doktorky Kingovej na jej stránke www.drkiarraking.com a na sociálnych sieťach, kde zdieľa tipy a triky na @DrKiarraKing .Načítava sa prehrávač ...
