Posledných pár rokov sa Mo’Nique venovala preberaniu kontroly nad svojím zdravím. Herečka, ktorá sa pri natáčaní filmu z roku 2009 priznala k hmotnosti až 300 libier Precious , sa usilovne starala o zdravé stravovanie a pravidelné cvičenie. Výsledky sa určite vyplácajú.
Tento týždeň Mo’Nique informovala svojich nasledovníkov o úžasnom míľniku vo fitnes, ktorý vždy chcela dosiahnuť. Vo videu na Instagrame natočenom pred miestnou závodnou dráhou sa delí o dobrú správu. Keď ma [môj tréner] prvýkrát vyniesol na túto trať, nechal ma ísť polovicu a potom som musel bežať, vysvetlila. Povedal som mu: ‚Jedného dňa chcem, aby som mohol dvakrát behať po tejto trati bez zastavenia.‘ No, dnes bol ten deň. Okolo tejto trate som to zvládol dvakrát bez zastavenia.
Ako video pokračuje, Mo’Nique je emotívna, keď vsádza na toto pôsobivé víťazstvo. Hovorím vám všetkým, že ak s vami neprestanete, dostanete to, čo požadujete. Len s tebou neprestávaj. To nepríde zo dňa na deň. Neprichádza to nijakým čarovným elixírom ani špeciálnym prútikom alebo spracovanými jedlami v krabici z programu na chudnutie. Vychádza to práve odtiaľto (ukazuje na jej srdce).
Zobraziť tento príspevok na InstagrameHROZNÁ CHVÍĽA. 2x bez zastavenia! ÁNO. Trvalo to minútu ... nie, trvalo to veľa minút🤪, ale urobil som to! Môžeme to urobiť YALL !!! MILUJEM NÁS Načítava sa prehrávač ...
Príspevok zdieľaný používateľom Mo'nique (@therealmoworldwide) 5. augusta 2019 o 13:58 PDT
Mo’Nique o nej hovoril inšpiratívna cesta na chudnutie s fanúšikmi ešte v roku 2018. V tom čase prezradila, že bola oficiálne najmenšia, aká bola v dospelom živote. Od mojich 17 rokov som mala viac ako 200 libier, povedala. Dnes som mal prvýkrát v dospelosti menej ako 200 libier, preto som vás chcel všetkých informovať, že je to možné, a vy to zvládnete a my sa tam môžeme dostať.
Okrem toho, že cvičíte viackrát týždenne, sa Mo’Nique snaží aj o zdravé stravovanie. Komička sa podelila o to, že jedným zo spôsobov, ako je schopná zostať fit na cestách, je varenie vlastných jedál.
Zobraziť tento príspevok na InstagrameVŠETKY VEGÁNSKE !!!! MILUJEM NÁS 4 SKUTOČNÉ !!!!
Príspevok zdieľaný používateľom Mo'nique (@therealmoworldwide) 30. mája 2019 o 18:12 PDT
Pokračuj v úžasnej práci, Mo!