Ak sa budete sprchovať každý deň, môžete poškodiť telo viac ako dobre. A nové štúdie ukazujú že príliš časté kúpanie skutočne škodí vašej pokožke.
V tejto krajine sa nadmerne kúpeme, hovorí bostonská dermatologička Dr. Ranella Hirsch. To je naozaj dôležité si uvedomiť. Veľa dôvodov, prečo to robíme, je kvôli spoločenským normám.
Prihláste sa na odber nášho denný spravodaj pre novinky v oblasti vlasov, krásy, štýlu a celebrít.
Je to pravda. Rodičia, priatelia a médiá nám povedali, že sa musíme pravidelne holiť, zvlhčovať, sprchovať a robiť šampóny, aby sme zostali čistí a voňali sviežo. Pravdou ale je, že sprchovanie raz denne vašu pokožku vysušuje a odstraňuje éterické oleje.
Dermatológovia tvrdia, že čím viac sa umývate, najmä v horúcej vode, tým je pravdepodobnejšie, že vašu pokožku vysušia a podráždia. Mohli by ste umývať dobré baktérie, ktoré prirodzene pomáhajú vašej pokožke, a robiť drobné praskliny, ktoré môžu viesť k infekciám kože.
Jaj! Čo môžete urobiť, aby ste škody napravili? Dermatológovia odporúčajú že obmedzujete čas sprchovania na 10 minút každé dva alebo tri dni vo vlažnej vode.
Ako často sa sprchujete alebo kúpete? Budete v budúcnosti meniť svoje zvyky?