Zabudnite na to, čo ste počuli. Dr. Shepherd uviedol záznam na pravú mieru.
ČÍTAJ VIAC Menej
Na záver vám prinášame veľmi verejné odpovede na niektoré z vašich najsúkromnejších otázok. Ak nastanú obavy o sexuálne a vaginálne zdravie, OB / GYN a národne známa odborníčka na zdravie žien Dr. Jessica Shepherd chce zabezpečiť, aby ste mali odpovede, ktoré potrebujete, aby ste sa cítili dobre. Ako zakladateľ spoločnosti Jej hľadisko , ktoré je online fórom pre zdravie žien, využíva tento obchod na to, aby sa v pohodlnom prostredí zamerala na riešenie tabuizovaných tém. Pripravte sa na poznámky!
Otázka: Líši sa vaginálna tieseň podľa rasy ženy?
DO: Ak by sme sa mali pozrieť na svaly pošvy medzi rôznymi rasami žien, odpoveď by bola absolútne nie.
Vaginálne svaly ženy môžu byť silnejšie alebo pevnejšie z dôvodu jej fyzickej úrovne, povedzme, alebo jej svalového tonusu. Myslím si, že panvové svaly sú niečo, čo podceňujeme, a keď im ľudia venujú pozornosť, skutočne môžu posilniť svoj panvový tonus, čo by mohlo zmeniť, ale neexistuje žiadny lekársky dôvod, ktorý by to podporoval.
Jediné, čo môžem navrhnúť, aby všetky ženy mohli urobiť, bez ohľadu na farbu pleti, svoje vaginálne svaly pevnejšie, sú kegely. Sú to skvelé a jednoduché cviky, ktoré môžete robiť kdekoľvek a kedykoľvek. Najlepšie na tom je, že nikto nemusí vedieť, že ich cvičíte.
Joseph Williams
Máte otázku pre Dr. Shepherda?Pošlite nám e-mailteraz.
Načítava sa prehrávač ...
