Tracy G je viac ako iba moderátorka Sway In The Morning na Shade45 od SiriusXM. Je tiež zakladateľkou značky She’s Beauty And The Beast, wellness značky pre mileniálov, ktorí sa dotýkajú sebalásky, duchovnosti a úspechu. Tento samozvaný edutainer má podobné značky VIBE , Marie Claire, Valiaci sa kameň , ESENCIA a Zložité pod jej opaskom. Zistite, aké rady má tento rodák z New Yorku na vyváženie vášho osobného a pracovného života.
Názov: Tracy Garraud, tiež známa ako Tracy G.
Vek: 30
Názov: Osobnosť na vzduchu, zakladateľka Sway In The Morning +, She’s Beauty And The Beast
Umiestnenie: New York, NY
Rodné mesto: Rockland County
Sociálne médiá: @ itstracyg
Koncert: Ráno som rozhlasovým moderátorom na Swayi. Smiať sa a učiť sa s legendami, ktoré sú mojimi spoluhostiteľmi, je samo o sebe skvelé, ale potom je do zmesi možné pridať ľudí, ako sú Tony Robbins, Tracee Ellis Ross a Angela Bassett, neopísateľné.
Cesta: Počas mimoriadne dusného obdobia môjho života som začal brať sebahovor veľmi vážne, pretože je to koreň našich nálad a naše nálady sú kolesami našich činov. To ma inšpirovalo k vytvoreniu Love, Light and That Good Sh * t, mixu zvukových potvrdení. Je to farebné, moderné, surové a autentické. Chcel som vytvoriť zvuk, ktorý by poslúžil ako spoločník pri životných výzvach.
Najlepšie rady, aké kedy dostala: Don Miguel Ruiz, autor knihy Štyri dohody, hovorí o tom, že si nemáme brať negativitu ostatných osobne, pretože sme skoro všetci zranení v psychológii, ale skôr sa snažíme nájsť kúsky seba, ktoré sa zlomili dávno pred našou súčasnou situáciou. Táto perspektíva mi pomohla zorientovať sa v živote pomocou klapiek empatie a negativity.
Jej lekcia sa naučila: Keď sme s ním v deň narodenín robili rozhovor, položil som Diddymu dosť predčasnú otázku. Celý rozhovor sa niesol v duchu rozhovoru a tam som ho požiadal, aby sa podelil o to, čo saje. Úplne sa odhlásil a zrazu som mal pocit, že som zelená popová hviezda, ktorá sa chce zúčastniť konkurzu na Making The Band. Naučil som sa skutočne zostať v melódii s energiou rozhovoru a spájať svoje otázky tak, aby zodpovedali toku tejto nálady. Moja spolumajiteľka Heather B. okamžite urobila vtip, ktorý zachránil deň.
Žonglovanie s osobným a profesionálnym životom: Využiť môj plánovač vášní a vytvoriť si zoznam úloh na nasledujúci deň predchádzajúcej noci. Tiež sa snažím zavolať milovanej osobe zakaždým, keď musím niekam kráčať, či už je to vlakom, obchodom alebo kuchyňou. Tých päť minút ocenenia sa počíta.
Jej predchádzajúca kariéra: Vo svete žurnalistiky som sa veľa stresoval. Asi pred piatimi rokmi som pracoval ako redaktor vo VIBE a písal pre množstvo rôznych publikácií. Sólová práca spisovateľa je mučivá aj úžasná.
Jej výpadok: Počúvam množstvo podcastov, prechádzam sa so sestrou, kričím na omaľovánky pre dospelých, pozerám dokumentárne filmy / návody na líčenie na YouTube a sledujem instagramové účty.
Vrchol jej kariéry: To, že som bol niekoľkokrát nominovaný na knižnú sériu Najlepšia hudba písanie, bolo pre mňa obrovské. Aj to, že som bol vybraný medzi mnohých pre svoju prácu v spoločnosti Sway, je pre mňa obrovským úspechom spolu s príležitosťami, ktoré sa od tej doby objavili, konkrétne prácou s hlavnými sieťami a inšpirovaním sa pri vytváraní She’s Beauty And The Beast.
Jej najlepšia rada: Prijmite oneskorené uspokojenie. Poznajte históriu tých, ktorých obdivujete, pretože úspech zanecháva stopy.
Jej technická oprava: Snapchat je najlepšia aplikácia pre sociálne médiá vôbec. Ruky dole. Som tiež veľká suka Spotify. Tiež sa mi páči meditačná aplikácia Stop, Breathe, Think a My Fitness Pal!
Jej kozmetická taška: Práve teraz poviem korektor L’Oreal True Match, rúž MAC Stone, očný krém Tarte Maracuja a Benefit’s They’re Real! Maskara.
Jej silový doplnok: Môj čierny dirigentský klobúk od Zary vždy zaberie všetko a ušetrí mi čas, pretože nemusím prchať po svojich koncoch!
Jej superveľmoc: Empatia. Znova sa učiť, ako odpúšťať ľuďom a sebe každý deň.
Jej ústredná pieseň: Zjavne - J. Cole