Leto je v plnom prúde - a zjavne aj kvasinkové infekcie. Práve som dostal svoj tretí list Drahý Abiola do môjho stĺpca Interimacy Intervention s prosbou o radu súvisiacu s kvasinkami. Posledný povedal: Pomôžte! Kvasinkové infekcie ničia môj milostný život! Je to moja predstava, že v lete dostanem viac kvasinkových infekcií? Nie, to nie je vaša predstavivosť.
Kvasinkové infekcie sa vyskytujú, keď je narušená naša normálna vaginálna flóra. Podľa Web MD , 75% žien malo počas života najmenej jednu vaginálnu kvasinkovú infekciu a až 45% žien malo dve alebo viac. Medzi príznaky patria: svrbenie, pálenie, začervenanie, bolestivosť, opuch, začervenanie, zápal a neobvyklý pošvový výtok. Ak chcete znížiť pravdepodobnosť letnej kvasinkovej infekcie, môžete nosiť bavlnené spodné prádlo. Zmeňte svoju ženskú ochranu častejšie, nepoužívajte sprchy a voňavé spreje a čo najskôr si vymeňte mokré plavky a odev.
Odborníci na kvasnice candida v BodyEcology.com odporučiť protiplesňovú stravu, aby sa zabránilo kvasinkovým infekciám. Odporúčajú, aby sme vylúčili cukor, pridali do vašej stravy fermentované potraviny a nápoje bohaté na probiotiká, ktoré sú plné prospešnej mikroflóry, okrem zdravých, organických nerafinovaných tukov a olejov, ako je kokosový olej.
Okrem toho som sa dotkol základne s dobrými ľuďmi v Monistate, aby som sa dozvedel niektoré mýty a pravdy o kvasinkových infekciách. Monistat je voľnopredajná pevná liečba kvasinkových infekcií. Museli povedať toto:
Mýtus: Kvasinkové infekcie sú neuveriteľne nákazlivé.
Pravda: Kvasinkové infekcie nie sú vôbec nákazlivé. Sú vyvolané nerovnováhou prirodzených baktérií vagíny a nemôžu sa chytiť.
Mýtus: Sex spôsobuje kvasinkové infekcie.
Pravda: Aj keď viac ako 80 percent žien vo veku 16 až 24 rokov verí, že sex je hlavnou príčinou kvasinkových infekcií, nie je to pravda. Infekcie kvasinkami môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je antikoncepcia, antibiotiká, choroby alebo dokonca menštruácia.
Načítava sa prehrávač ...
Mýtus: Nemôžete nič robiť, aby ste sa vyhli kvasinkovej infekcii.
Pravda: Aj keď možno nebudete schopní úplne zabrániť kvasinkovým infekciám, môžete riziko znížiť. Používajte neparfumované mydlá a telové prášky, noste priedušné bavlnené spodné prádlo, najmä keď cvičíte, vyhýbajte sa tesnému oblečeniu, ktoré zachytáva pot a prezlieka sa z mokrých plaviek. Prijatie týchto opatrení zníži vaše riziko infekcie.
Mýtus: Môžete na to prísť sami.
Pravda: Nič v tomto príspevku nemá nahradiť rady vášho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka. Tri najbežnejšie typy vaginitídy sú kvasinkové infekcie, trichomoniáza, ktorá je STD, a bakteriálna vaginóza, ktorá je nadmerným množením organizmov, ktoré sa vo vašej vagíne bežne vyskytujú. Každá z nich je samostatnou diagnózou s vlastnou liečbou.
Šťastné zdravé leto!
Abiola Abrams je autorkou ocenenej Príručky sebalásky pre posvätnú bombu, meditačného albumu Manifest Your Miracles a afirmačných kariet Womanifesting Goddess. Populárny guru životného štýlu je tiež zakladateľom podcastu, blogu, webovej televíznej šou a online akadémie školy Spiritpreneur School na SacredBombshell.com . Sledujte ju na Instagrame @abiolatv, aby ste pokračovali v diskusii o horúcej téme tohto týždňa, a potom jej pošlite e-mailom svoje pálčivé otázky. Všetko, čo pošlete, bude zverejnené anonymne, sľubujem.
