Ak sa rozhodnete použiť proteínové ošetrenie, navrhujem po použití kúry na vlasy použiť hydratačný kondicionér. Mám priateľov, ktorí pravidelne používajú bielkoviny a ich vlasy sú v poriadku. Pre mňa to však nie je potrebné. Mojim hlavným zameraním na vlasy je zabezpečiť, aby boli správne zvlhčené.
Getty Images
02Pridajte hodvábne aminokyseliny k svojim obľúbeným
Do šampónu, kondicionérov a dokonca aj do stylistov môžete pridať malé množstvo hodvábnych aminokyselín, keď máte pocit, že vaše vlasy možno potrebujú ďalšiu podporu sily. Bielkoviny sú skvelé na obnovu štruktúry vlasov a posilnenie vašich ciev. Ak sa však nepoužíva správne, môže to spôsobiť väčšie poškodenie vlasov. Používajte opatrne!
Getty Images
03Jedzte zelenú stravu Prijímam veľké množstvo bielkovín z čerstvej zelenej zeleniny a fazule. Jem veľa kelu, ktorý je nabitý bielkovinami a je tiež vynikajúci na posilnenie vlasov. Skús to!
Načítava sa prehrávač ...
