Povedať, že vaše telo prechádza počas tehotenstva úplnou premenou, je obrovské podhodnotenie. Ako ženy vo všeobecnosti prechádzame veľa , ale pri vytváraní života v maternici vaše vlasy prechádzajú celkom vlastným prechodom.
Keď som bola tehotná pred tromi rokmi, mala som najlepšie vlasy v živote. Bol dlhý, hustý a cítil sa nerozbitný - dosť kontrastoval s ostatnými telesnými zmenami. Ale pár mesiacov po pôrode sa mi doposiaľ vyskytla najhoršia hriva. Začalo sa to blázniť. Bolo to krehké, suché a * lapalo po dychu * ... vidieť zozadu. Čo sa dialo? Doteraz som bol nejasný.
Nie som jediný, kto zažil tieto významné zmeny, a hoci som svoje vlasy vrátil späť k životu, odpovede sú stále potrebné. Takže som sa poradila s dvoma odborníkmi na vypadávanie vlasov, aby som zistila čo naozaj sa stane s našimi vlasmi počas tehotenstva a ako sa vyhnúť prameňom pred úplným sebazničením po pôrode.
Prihláste sa na odber nášho denný spravodaj pre novinky v oblasti vlasov, krásy, štýlu a celebrít.
Dr Amy McMichael, profesorka a predsedníčka katedry dermatológie Wake Forest Baptist Medical Center vo Winston-Salem, NC, a Maria Halasz, odborníčka na vypadávanie vlasov a generálna riaditeľka spoločnosti Évolis Professional, systému na opätovný rast vlasov, sa dostávajú ku koreňu naliehavej otázky ... čo sa F * $% deje s mojimi vlasmi?
TEHOTENSTVO
Počas tehotenstva dochádza k mnohým hormonálnym zmenám, väčšinou však dochádza k zvýšeniu progesterónu (hormónu uvoľňovaného vaječníkmi, ktorý pomáha udržiavať tehotenstvo).
Tieto zmeny spôsobujú predĺženie fázy rastu vlasov, hovorí doktor McMichael. Fáza rastu vlasov je zvyčajne 3 - 5 rokov a v danom okamihu by sa malo vylučovať približne 8 - 10% vlasov.
Počas tehotenstva sa však pramene, ktoré sa majú vylučovať, nezbavujú a vlasy sa stávajú hustejšie a plnšie. Dr. McMichael objasňuje, že prenatálne vitamíny spôsobujúce zvýšený rast vlasov sú skutočne mýtus.
SPÄŤ NA NORMU
Len čo sa dieťa narodí, nanešťastie sa vlasový cyklus vráti späť a vlasy, ktoré zostali na pokožke hlavy. Tiež proces známy ako telogen effluvium spôsobuje ďalšie vylučovanie, pretože hormóny sa vracajú k normálnym hladinám po tehotenstve.
Tento proces nastáva, keď má telo akýkoľvek posun v hormónoch. Zmena hormónov sa považuje za fyziologický stres systému. Pretože naše telá pracujú nadčas na vyrovnanie našich hormónov, menej energie ide na rast vlasov (čo je proces veľmi bohatý na energiu) a vlasy sa dočasne vylučujú.
Naša novo získaná hriva začína vypadávať a môže byť šokujúce, koľko objemu a lesku stratíme, hovorí Halasz. Uznáva tiež, aké nepríjemné môžu byť nekontrolovateľné procesy, najmä keď k tomu pridáte prebdené noci a menej ako ideálnu výživu, ktorá často sprevádza nové materstvo.
EDGE WOES
Telogénne výpotok postihuje celú pokožku hlavy vylučovaním zo všetkých oblastí, ale najvýraznejšie oblasti straty sú bilaterálne chrámy prednej pokožky hlavy (tiež známe ako vlasová línia alebo okraje).
Koruna pokožky hlavy má mnohokrát miernu stratu vzorovaných vlasov, ktorú odhalí vylučovanie telogénneho výpotku. Keď sa vypadávanie spomalí a vlasy sa znova rozrastú, tieto oblasti sa opäť vyplnia, dodáva McMichael.
DOBRÁ SPRÁVA O STRATE VLASOV
Vypadávanie vlasov po tehotenstve nie je vôbec trvalé. Halasz hovorí, že alopécia po tehotenstve sa vo väčšine prípadov časom sama vyrieši.
Vylučovanie sa zvyčajne začína približne 2 - 3 mesiace po pôrode a pokračuje 5 - 6 mesiacov, potom sa začína zlepšovať.
VYJAZDTE NA TO
Zvrátenie účinkov vypadávania vlasov po tehotenstve je jedným z tých procesov, ktoré sa musia napraviť, hovorí McMichael.
Procesu nemožno nijako zabrániť, aj keď nie každý sa zbaví tohto procesu. McMichael navrhuje udržiavať kvalitnú stravu hneď po pôrode, aby sa zabezpečilo, že nedôjde k dlhotrvajúcej forme vypadávania vlasov.
VYSKÚŠAJTE TÉMU
Halasz má trochu iné riešenie. Ona odporúča Evolis, produkt, ktorý sa zameriava na FGF5, geneticky vopred určený proteín v pokožke hlavy, ktorý reguluje naše jednotlivé vlasové cykly.
Účinné látky v prípravku Evolis sú organické botanické aktívne látky, ktoré inhibujú FGF5, aby zabránili vlasom v prechode do ostatných fáz a vypadávania.
Aj keď je zásadné poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začleníte akýkoľvek produkt do svojho režimu, hovorí Halasz, aby sa maximalizoval dar prírody pre krásne tehotenské vlasy, je najlepšie začať používať Evolis počas tehotenstva a preneste ich po narodení, pretože zaisťuje, že nový rast vlasov zostane.