Žena na bicykliPoďakovanie: wundervisuals / Getty ImagesAk chcete, aby vaše tenké vlasy vyzerali čo najlepšie, môžete použiť veľa stratégií, od strihania laloku po pridanie objemu až po vyskúšaniešpeciálny šampón na rednutie vlasov. A dermatológovia majú v rukávoch niekoľko hviezdnych trikov na podporu silnejších a zdravších vlasov. „Ak máte redšie vlasy, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste udržali zdravé vlasy a tiež pomohli podporiť ich nový rast,“ hovorí DR. Joshua spravodajca , dermatológ s atestáciou v New Yorku. Ďalej zdieľa svoje najlepšie rady týkajúce sa plnších zámkov.
- Vyskúšajte doplnok . „Zaistite, aby ste telu poskytli správne stavebné prvky pre optimálne zdravie folikulov. Samotná vyvážená strava nemusí stačiť. Doplnky ako Viviscal sú dostupné v lekárni alebo u dermatológa a sú navrhnuté tak, aby zabezpečili, že vaše folikuly majú to, čo potrebujú na produkciu zdravých vlasov, “hovorí Dr. Zeichner. Pred pridaním akýchkoľvek nových doplnkov do svojej rutiny sa, samozrejme, poraďte so svojím lekárom.
- Kamarát sa kamarát . Či už máte holé škvrny alebo všade vypadajúce redšie vlasy, zvážte toto: „Ak máte rednúcu oblasť pokožky hlavy a vlasovej línie, vyskúšajte maskovanie pomocou ktorých tieto problémové oblasti zakryjete. Kozmetické výrobky ako napr Vlákna na vytváranie vlasov Toppik sú vyrobené z keratínového proteínu, ktorý sa viaže na vlasy a tak zosilňuje jednotlivé vlasové tyčinky a skrýva svetlú farbu pokožky na pokožke hlavy, ktorú by ste inak videli, “hovorí doktor Zeichner.
- Znížte zápal pokožky hlavy . „Ak máte šupinky na pokožke hlavy alebo lupiny, znamená to, že je pokožka hlavy zapálená. Tento zápal môže interferovať s rastom vlasov. Uistite sa, že používate šampón proti lupinám, ktorý obsahuje podobný pyrithion zinočnatý Šampón proti lupinám Dove Dermacare Scalp , “radí doktor Zeichner. „Účinná látka znižuje hladinu kvasiniek na pokožke, ktoré podporujú zápal. Aj keď vlasy vyčistí, nezabudnite ich dôkladne vtierať do pokožky hlavy. Pred spláchnutím nechajte abecedu sedieť, kým budete spievať, aby mala dostatok času na vykonanie svojej práce. “ Počuješ, ako opásame náš „XYZ“?
- Pokúste sa stimulovať rast vlasov zvonku . „Topikum na predpis, minoxidil, je jedným z najlepšie študovaných spôsobov stimulácie vlasov, ktoré sú k dispozícii,“ vysvetľuje Dr. Zeichner. „Funguje to tak, že zvyšuje prietok krvi do pokožky hlavy a predlžuje fázu aktívneho rastu samotných vlasov. Hľadajte značkovú značku ako Rogaine, pretože zaisťuje prienik produktu a obsahuje zložky, ktoré minimalizujú podráždenie pokožky hlavy. “