Ak ste minulý rok počas karantény urobili veľkú sekanicu, možno by vás zaujímalo, ako dlho presne vám dorastú vlasy. Ďalej nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako rýchlo rastú vlasy a ako si v krátkom čase udržať zdravý rast vlasov pomocou dlhých, chutných zámkov.
Ako rýchlo vlasy naozaj rastú?
Najdôležitejšie je predovšetkým uvedomiť si, že rýchlosť rastu vlasov sa u každého bude líšiť v dôsledku mnohých faktorov - myslite na gény, hladinu hormónov, vek a ďalšie. To znamená, že u ľudí existuje priemerná miera rastu vlasov. „Aj keď sa dá len ťažko uveriť, vlasy väčšiny ľudí rastú rýchlosťou pol centimetra za mesiac,“ vysvetľuje Shab Reslan, trichológ a odborník na zdravie vlasov v spoločnosti HairClub . 'To znamená, že vyrastieš asi šesť centimetrov za celý rok.' Pretože to nie je príliš veľa, je dôležité sa čo najlepšie starať o svoje končeky na každom kroku, aby ste si ich udržali čo najmenej, pokiaľ sa snažíte vlasy pestovať alebo udržiavať.
Tmavovláska s dlhými rovnými a lesklými vlasmiPoďakovanie: Anastasiia Krivenok / Getty ImagesČo môže niekomu zabrániť v tom, aby mu narástli dlhšie a silnejšie vlasy?
Ak sú vaše vlasy slabšie a lámavejšie v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi, je možné podľa Reslana predpokladať, že vo vašom tele môže dôjsť k nerovnováhe alebo nedostatku, čo môže mať za následok podvýživu vlasov. „Medzi dôvody týchto účinkov patrí hormonálna nerovnováha a nerovnováha štítnej žľazy, lieky, strava a zápaly zo stresu,“ hovorí. „Je dôležité pozerať sa na svoje vlasy holisticky, čo znamená úplnú 360-stupňovú perspektívu zahŕňajúcu vaše zdravie, pohodu a každodennú rutinu vlasov.“
Trichológom schválené produkty na rast vlasov
Pri takom množstve produktov na rast vlasov na trhu je ťažké rozlíšiť, ktorý výber je pre vaše vlasy najlepší. „Navrhujem režim, ktorý zahŕňa správny šampón, kondicionér a lokálnu liečbu,“ hovorí Reslan. „Odporúčam nový Šampón EXT Stimul8 a Kondicionér súbor, ako aj EXT Acceler8 Booster . Táto trifecta zabezpečí, aby ste pokožku hlavy dostatočne vyčistili, aby topická látka prenikla po sprchovaní, a navyše upravila vaše končeky, aby pomohla chrániť a posilniť vaše vlasy. “