Dr. Katherine Flanagan z dermatologickej kliniky Shades Valley v Birminghamu v Alabame sa zaoberala najbežnejšími problémami, ktoré ohrozujú našu južnú pleť.
Problém: Jemné čiary a vrásky
Dva z najťažších znakov starnutia, jemné vrásky a vrásky, sú výsledkom straty dvoch proteínov chrániacich mladosť: kolagénu a elastínu. „Sme obeťami genetiky, často sa riadime vráskavými sklonmi našich rodičov,“ hovorí doktor Flanagan. „Tieto problémy však môžu zhoršiť faktory, ako je vystavenie UV žiareniu, chronická deprivácia spánku, fajčenie a nedostatok potravín bohatých na antioxidanty.“ Menopauza nie je priateľom ani hladkej pokožky. Dr. Flanagan vysvetľuje: „Za prvých päť rokov po menopauze stráca pokožka až 30% kolagénu.“
Riešenie
Denný hydratačný krém s hlbokými vráskami RoC Retinol Correxion s opaľovacím krémom Broad Spectrum SPF 30 , 19,99 dolárov; target.com
„Retinol zostáva zlatým štandardom pre antiaging. Pomáha produkcii kolagénu, exfoliácii a vytváraniu nových zdravých buniek pokožky, “hovorí doktor Flanagan. „Môj obľúbený produkt s obsahom retinolu je čokoľvek, čo ľudia budú dôsledne používať; je to prísada na dlhodobé užívanie, nie na krátkodobý zisk, “hovorí. Páči sa nám denný hydratačný krém RoC s SPF a retinolom, pretože je ľahké ho začleniť do svojej rutiny.
Problém: Hyperpigmentácia
Tmavé škvrny majú účinky starnutia na vašu pokožku. Dva hlavné typy hyperpigmentácie tváre sú tmavé škvrny a melazma. Oba sú výsledkom nadmerného
produkcia melanínu (kožného pigmentu). Melazma sa najčastejšie objavuje v symetrickom obrazci na oboch stranách líca, čela, nosa a brady a je to spôsobené zvýšením hladín estrogénu (ako je to počas tehotenstva). Tmavé škvrny, na druhej strane, sa netvoria zreteľným vzorom a môže za to genetika aj vek. Nie je prekvapením, že expozícia ultrafialovému žiareniu hrá hlavnú úlohu pri závažnosti oboch.
Riešenie
OZNaturals pleťové sérum s vitamínom C. 17,95 dolárov; oznaturals.com
Aj keď majú tieto dve podmienky rôzne príčiny, náprava je často rovnaká. Dr. Flanagan vysvetľuje: „Najprv sa musíte zaviazať k ochrane pred slnečným žiarením a vyhýbaniu sa mu. Tieto kožné podmienky sa dajú veľmi ťažko úplne vykoreniť a dokonca aj mierne vystavenie slnku môže podporiť ich opakovanie. Hydrochinón - aktívna zložka, ktorú nájdete v produktoch dostupných na voľnom predaji aj na lekársky predpis - je stabilnou zbraňou v zosvetľovacom arzenáli, ale neodporúča sa používať počas tehotenstva alebo po dobu dlhšiu ako šesť mesiacov. Vitamín C je však rozjasňovač, ktorý je účinný na tmavé škvrny aj melazmu a je bezpečný pre všetkých. Prispieva tiež k udržaniu vrások na uzde ochranou kolagénu. “ Pre tých, ktorí chcú ísť s ošetrením tmavých škvŕn o krok ďalej, sú tiež účinné ošetrenie v kancelárii, ako sú lasery IPL (Intense Pulsed Light).
Problém: Akné pre dospelých
Nespornou výhodou starnutia je, že akné už nie je problémom - alebo aspoň tak sme si mysleli. Mnoho z nás, ktorí sme sa dlho kvalifikovali ako dospelí, stále neprestali pôsobiť nepekné škvrny a sme zvedaví, „Čo dáva?“ Dr. Flanagan vysvetľuje: „Najčastejším dôvodom akné u dospelých sú hormonálne zmeny. Posun v hormónoch môže spôsobiť zvýšenie produkcie kožného mazu, prírodného oleja pokožky, ktorý môže nakoniec upchať póry a spôsobiť akné. ““
Riešenie
Čisté pravidelné čistenie pleti s pravidelnou silou s 2,5% benzoylperoxidom , 18 dolárov; paulaschoice.com
Poškodenú pokožku môže napraviť niekoľko zmien vo vašom režime starostlivosti o pokožku. „Pre každého je rozhodujúce začať svoju pleťovú rutinu jemným čistiacim prostriedkom a denným zvlhčovačom,“ hovorí Dr. Flanagan. „Ak je na odstránenie akné potrebná ďalšia pomoc, je k vašej rutine skvelým doplnkom niečo ako denné ošetrenie pleti Paula's Choice Clear Regular Strength Daily Skin Cleansing.“ Tento zvlhčujúci vzorec nielenže používa benzoylperoxid, aby zabránil budúcim vyrážkam odstránením škvŕn spôsobujúcich olej a baktérie, ale tiež pomáha znižovať začervenanie a nezanecháva šupinatú pokožku ako niektoré iné výrobky na boj proti akné.