Ako vás smútok trápi v starobe



Smútok SmútokPoďakovanie: Getty Images

Je to príbeh, ktorý je známy a smutný, aj keď úplne romantický: jedna polovica staršieho páru zomrie a partner nasleduje skoro - ako tento pár 62 rokov, ktorí zomreli len niekoľko hodín po sebe. Teraz môže veda vysvetliť prečo.



Vedci z University of Birmingham vo Veľkej Británii hlásia v a nová štúdia uverejnené v časopise Imunita a starnutie tento vek mení, ako imunitný systém tela reaguje na smútok a smrť. Zdá sa, že mladí ľudia sú odolnejší, pokiaľ ide o znášanie následkov smútku, zatiaľ čo starší ľudia sú náchylnejší na infekcie.

Smútok môže ovplyvňovať náš imunitný systém prostredníctvom stresových hormónov, uvádzajú autori vo svojej štúdii zameranej na 41 mladých ľudí (okolo 32 rokov) a 52 starších ľudí (okolo 75 rokov). Niektorí prežívali smútok a iní nie. Autori merali vplyv úmrtia na funkciu neutrofilov, typu bielych krviniek nevyhnutných pre boj s infekciou, ako aj stresových hormónov kortizolu a dehydroepiandrosterónsulfátu (DHEAS).





Vedci tvrdia, že starší smútiaci účastníci mali zníženú imunitnú funkciu, vyššiu hladinu stresového hormónu a slabšiu funkciu neutrofilov v porovnaní so svojimi mladšími kolegami - čo je dôkazom toho, že u starších ľudí je pravdepodobnejšie, že pri oslabení budú mať oslabený imunitný systém.

Môže to byť preto, že starší ľudia už majú starnúci imunitný systém s menšou schopnosťou reagovať na nové patogény, tvrdí autorka štúdie Anna Phillips, výskumníčka v behaviorálnej medicíne na univerzite v Birminghamu.



Potrebujeme vyvážené hormóny, aby sme udržali náš imunitný systém na uzde, ale okolo 30. roku začne množstvo DHEAS, ktoré produkujeme, klesať - a starší účastníci majú asi 20% DHEAS, ktoré mali v mladosti, hovorí Phillips. DHEAS vyrovnáva kortizol, ktorý udržuje zápal na uzde, takže ak sú obaja mimo dosahu, zvyšuje sa riziko infekcie.

Phillips tiež poznamenáva, že súhra smútku a stresových hormónov na imunitný systém by mohla vysvetliť rýchly postup partnerskej smrti. „Všetci sme počuli príbehy o niekom, kto zomrel, a manžel je úplne zdravý, ale možno si zlomí bedro a potom dostane zápal pľúc. Ak stres z dôvodu úmrtia spôsobí, že neutrofily prestanú fungovať dobre, potom bude táto osoba s ďalšou traumou, ako je zlomenina bedra, náchylnejšia. ““

DHEAS je vo forme doplnkov a Phillips uvažuje o uskutočnení štúdie zameranej na to, či by podávanie doplnkov starším ľuďom podstupujúcim smútok mohlo mať ochranné účinky. Môžete však prirodzene vyvážiť svoje hormóny cvičením, aktívnymi sociálnymi sieťami a venovaním pozornosti svojej strave, hovorí.



Tento príbeh sa pôvodne objavil Čas