Mama a dieťa sa objímajúPoďakovanie: Caiaimage / Sam Edwards / Getty ImagesTento článok sa pôvodne objavil dňa Skutočne jednoduché
Povedz Grace.
Pokiaľ vaše dieťa nie je MasterChef Junior, nemôže nijako rozumieť, tým menej oceniť, čo zahŕňa organizovanie večere pre 20 osôb. To isté platí pre všetky ostatné „dary“, ktoré svojim deťom každý deň venujete, ako je jazda autom alebo spolujazda a platenie účtov. „Nemôžeme očakávať, že naše deti budú vďačné za svojich súrodencov alebo za veci, o ktoré nežiadali,“ hovorí reverendka Kate Braestrupová, ministerka komunity a kaplánka pre presadzovanie práva v Maine. „Nemôžeme ten pocit vnucovať našim deťom - alebo skutočne nikomu. Máme právo vyžadovať určité správanie, ale nie pocity. ““ Jej riešenie? Povedz milosť. „Je to rituál a naše telá, nielen naše mysle, na tento rituál reagujú.“ Skúste týchto 17 slov: Sme vďační za jedlo a ruky, ktoré ho pripravili, za našu rodinu a priateľov.
Nevyžadujte poďakovanie.
„Veľkorysosť s veľkými rukami nie je ani zďaleka taká veľkorysá,“ hovorí humorista Roy Blount mladší. „Ak niečo robíte kvôli poďakovaniu, je to neúprimné.“ Namiesto hľadania vďačnosti navrhuje Blount jednoducho spokojnosť s tým, ako si vaše deti pochutnávajú na jedle. 'Vaše deti neskôr prídu na to, aké ťažké bolo dať to dohromady.'
Uložte pocitový tovar.
„Každý rok mám rabínskeho stážistu a vždy mu hovorím, aby vytvoril priečinok„ feel-goods “. v Outlooku, “hovorí rabín Joel Nickerson. „Kedykoľvek dostanete pozitívny e-mail, uložte ho do tohto priečinka. Potom, keď ste zaplavení negatívnym spôsobom, môžete otvoriť tento priečinok a pozrieť sa na pozitívne veci, ktoré ľudia povedali. “ Rodičia môžu robiť to isté s čmáranicami a milostnými poznámkami, ktoré dostávajú od svojich detí v priebehu rokov. Súvisiace: