Svieža kvetinová kyticaPoďakovanie: Johner Images / Getty ImagesDobrá správa, nadšenci kvetinových uličiek obchodníka Joe: tieto hortenzie za 4,99 dolárov môžu mať oveľa vyššiu hodnotu ako ich výhodná cena. Nová štúdia z Katedry verejného zdravia University of North Florida zistila, že život s kvetmi „významne zmierňuje každodenný stres“.
Je to niečo, čo vie väčšina ľudí, ktorí si v obchode s potravinami zobrali najaktuálnejšiu kyticu - z veľkého a svetlého zariadenia v domácnosti je len niečo šťastného. V tlačovej správe vedúca výskumná pracovníčka Erin Largo-Wight, Ph.D. hovorí, že je to niečo, čomu ľudia začínajú venovať väčšiu pozornosť: „Rastie počet výskumov, ktoré ilustrujú, ako má environmentálny dizajn pozitívny vplyv na zdravie,“ hovorí. „Teraz je intuitívne aj vedecky známe, že pridanie prvkov prírody, ako sú kvety, do interiérov podporuje pohodu.“
Štúdia sledovala vzorku 170 žien, ktoré sledovali ich vnímaný stres počas 12 dní. Na piaty deň dostali každý jednu z troch možností: rezané kvety, porovnávací darček (luxusná sviečka) alebo vôbec nič (ako kontrola). Na konci štúdie tí, ktorí dostali kvety, sami hlásili „štatisticky významný“ rozdiel v úrovniach stresu. Podľa tlačovej správy všetci účastníci hlásili na začiatku štúdie približne rovnakú hladinu stresu. Na konci tí, ktorí dostali kvety „ohromne“, povedali, že im to zlepšilo náladu a hlásili nižšiu hladinu stresu.
O to viac je sladká aranžmán dokonalým darčekom pre vystresovaného priateľa alebo iného významného - alebo len preto! Je to ľahké, rýchle a zaručuje zlepšenie nálady. Ak to chcete ešte viac premyslieť, dajte kvetinu so symbolickým významom. Tu si pozrite nášho sprievodcu:
Prečítajte si viac o štúdii z roku 2018 s názvom, Vplyv kvetov na vnímaný stres medzi ženami o aboutflowers.com . Keď ste si vybrali svoju obľúbenú partu, prečítajte si naše tipy, ako udržiavať čerstvé rezané kvety tu .