Curling, narovnávanie, umieranie a strihanie - ženy trávia každý týždeň hodiny tým, že svojim vlasom hovoria, čo majú robiť. Ale keby sme sa vlastne zastavili a počúvali, čo sa naše vlasy snažia povedať my, odborníci tvrdia, že by sme boli šokovaní, koľko toho môže povedať o našom zdraví.
Okrem vášho kaderníka je pravdepodobné, že svoje vlasy poznáte lepšie ako ktokoľvek iný. Dávajte pozor na akékoľvek náhle zmeny vašej hrivy. Podstatný zdravotný problém môže spôsobiť zmenu textúry cez noc alebo napríklad nevysvetliteľné rozštiepené končeky.
Problémy so štítnou žľazou:
Nadmerné vypadávanie vlasov alebo telogénne výpotok môže byť znakom toho, že vaša štítna žľaza je nadmerne aktívna (hypertyreóza) alebo nedostatočne aktívna (hypotyreóza). Problémy so štítnou žľazou môžu tiež prispieť k suchším alebo mastnejším vlasom ako obvykle, takže ak si všimnete drastickú zmenu, poraďte sa so svojím lekárom.
Stres:
Vydržte, keď tu budeme trochu vedeckí. Rastová fáza vlasovej pokožky jednotlivca (anagén) je asi tri roky, potom trvá tri týždne, kým sa vypadne (katagén), a celé tri mesiace vlastne vypadnúť (telogén).
„Keď je telo zdôraznil , môže presunúť až 50% vlasov na pokožke hlavy do katagénnej fázy, “vysvetľuje dermatológ s certifikátom Board, Tsippora Shainhouse. Brit + Co. . „O tri mesiace neskôr si zrazu všimneš, že tvoje vlasy vyzerajú menej husté / plné.“
Akonáhle budete mať obdobie vysokého stresu za sebou, ak ste zdraví, mali by vám vlasy začať znova rásť za šesť mesiacov. Ak nie, Shainhouse poznamenáva, že chyba môže byť pri vypadávaní vlasov ženského typu alebo pri vážnejších emocionálnych problémoch.
Strava:
Zlé správy pre milovníkov nezdravého jedla: strava nabitá vysoko spracovanými potravinami môže viesť k matným a nevýrazným zámkom. Keď jete nevyváženú stravu, telo transportuje všetky vzácne živiny, ktoré sa môže dostať do vášho srdca a ďalších dôležitých orgánov, obchádza vaše milované vlasy, Prehľad čitateľa správy. Ak vaše vlasy rastú pomaly, nemusíte jesť dostatok bielkovín, ktoré sú hlavným stavebným prvkom vlasov.
Trakčná alopécia:
Varovanie Shainhouse varuje, že praktiky ako drsné, časté kefovanie a nosenie príliš tesných vrkočov alebo drdolov môžu spôsobiť syndróm folikulárnej degenerácie. „Ten pocit jemnosti pokožky hlavy po vytiahnutí konského chvosta na konci dňa znamená, že vaše vlasy boli príliš napnuté,“ hovorí Brit + Co. „Pri pretrvávajúcom napätí a traume folikulov sa môže folikul zničiť. Vláknité jazvové tkanivo sa môže vyvinúť okolo a vo vnútri starého vlasového folikulu. Vlasy nemôžu dorásť. “
Namiesto toho, pokiaľ je to možné, noste voľné účesy a pri úprave vlasov ich nestiahnite príliš pevne za vlasy. Keď si na konci dňa vyberiete vlasy, nemala by vás bolieť pokožka hlavy.